Tắm nước ấm sẽ giúp giảm huyết áp?
Sức khỏe 08:01 08/10/2026Một bồn nước nóng sau ngày làm việc có thể mang lại cảm giác thư giãn. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy tác động của nhiệt lên cơ thể còn có thể liên quan đến hệ thống mạch máu.
Uống nước quế mùa thu đông giúp kiểm soát đường huyết?
Sức khỏe 09:12 30/08/2026Khi thời tiết chuyển sang thu đông, nhiều người có thói quen uống một cốc nước quế ấm với mong muốn giữ ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, thậm chí kiểm soát đường huyết. Liệu loại gia vị quen thuộc như quế có thực sự làm giảm lượng đường trong máu?
Những băn khoăn 'kinh điển' về tiểu đường: Uống thuốc kéo dài gây hại gan, hại thận?
Sức khỏe 08:05 30/08/2026Nhiều người mắc đái tháo đường điều trị bằng thuốc uống trong nhiều năm thường lo lắng thuốc sẽ gây “hỏng gan, hỏng thận”. Không ít người vì sợ tác dụng phụ đã tự ý bỏ thuốc hoặc muốn chuyển sang tiêm insulin với suy nghĩ insulin an toàn hơn.
Người bị tiểu đường có nên ăn trái cây mỗi ngày không?
Sức khỏe 09:15 19/08/2026Nhiều người mắc tiểu đường lo rằng trái cây chứa đường tự nhiên sẽ khiến đường huyết tăng cao và vì thế chủ động loại bỏ trái cây khỏi chế độ ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng người bệnh không nhất thiết phải từ bỏ trái cây, quan trọng là lựa chọn loại phù hợp, kiểm soát khẩu phần và cách ăn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa sáng?
Sức khỏe 08:51 12/07/2026Không phải ai cũng có thói quen ăn sáng. Đối với những người có khả năng trao đổi chất tốt, việc thỉnh thoảng bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày không hẳn là có hại. Tuy nhiên ở một số người, điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình điều hòa đường huyết và insulin.
Yến mạch nhiều lợi ích, nhưng ai không nên chọn cho bữa ăn hằng ngày?
Sức khỏe 07:00 14/05/2026Yến mạch mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất xơ hỗ trợ sức khỏe tim mạch và hỗ trợ tiêu hóa, hiện đang có trào lưu dùng yến mạch để giữ sức khỏe. Tuy nhiên, chúng có thể không phù hợp với những người không dung nạp gluten.
Chỉ số đường huyết cao là phải kiêng tinh bột, hoa quả ngọt?
Sức khỏe 08:06 25/03/2026Chỉ số đường huyết (GI) từ lâu đã trở thành “thước đo quen thuộc” khi lựa chọn thực phẩm, đặc biệt với người bệnh đái tháo đường hoặc cần kiểm soát cân nặng. Nhiều người cho rằng chỉ số đường huyết cao sẽ phải kiêng tinh bột, quả ngọt.
Thái Lan siết đường trong đồ uống để cải thiện sức khỏe người dân
Thế giới 19:34 22/02/2026Chính phủ Thái Lan đang triển khai chiến dịch cắt giảm một nửa “độ ngọt tiêu chuẩn” trong nhiều loại đồ uống.
Cách xử trí hạ đường huyết đúng cách tại nhà
Sức khỏe 09:27 28/12/2025Hạ đường huyết thường xuất hiện đột ngột với các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, việc nhận biết sớm là chìa khóa để can thiệp kịp thời.
CGM: Cứu cánh trong hành trình kiểm soát tiểu đường
Cần biết 15:00 15/12/2025CGM: Cứu cánh trong hành trình kiểm soát tiểu đường
