Video: Cơ bụng đẹp, 6 múi rõ ràng với bài tập cho vùng core
Video: Cơ bụng đẹp, 6 múi rõ ràng với bài tập cho vùng core

TTO - Vùng core gồm các cơ cốt lõi nằm ở trung tâm cơ thể (bụng, hông, lưng dưới), liên kết thân dưới và thân trên. Những bài tập cho vùng core giúp cơ bụng săn chắc, 6 múi rõ ràng, tăng sức bền và duy trì vóc dáng.

Sát hại 3 mẹ con ở Đồng Nai, Nguyễn Đức Anh bị tuyên án tử hình
Tin nóng 06/10/2026

Sau khi xem xét toàn bộ nội dung vụ án, các tình tiết tăng nặng, giảm nhẹ trách nhiệm hình sự, hội đồng xét xử tuyên phạt bị cáo Nguyễn Đức Anh mức án tử hình về tội giết người, 6 năm tù về tội sử dụng trái phép vũ khí quân dụng. Tổng hợp hình phạt chung đối với Nguyễn Đức Anh là tử hình.

Từ ngày
Đến ngày