Video: Bài tập khỏe cho cơ đùi, giúp chân thon gọn và săn chắc
Video: Bài tập khỏe cho cơ đùi, giúp chân thon gọn và săn chắc

TTO - Một cơ đùi chắc khỏe sẽ giúp cơ thể bạn cân đối, hài hoà hơn. HLV Trúc từ Line Pilates hướng dẫn bạn bài tập đơn giản giúp khoẻ cho cơ đùi, đồng thời vẫn giữ cho đôi chân thon gọn và săn chắc.

Bãi cọc bê tông ở cửa biển khiến ngư dân Cà Mau bất an
Tin nóng 08/11/2026

Tuyến đường thủy ra vào cửa biển Kênh Mới (tỉnh Cà Mau) đang xuất hiện hàng loạt trụ bê tông cắm nhấp nhô dưới mặt nước. Không đèn báo hiệu, những khi nước triều dâng cao những cọc bê tông này nằm hoàn toàn dưới mặt nước và trở thành cái bẫy cho hàng trăm ghe thuyền ra khơi mỗi ngày.

Từ ngày
Đến ngày