Hỏi Chuyện Sức Khỏe
|
21/12/2020
Săn chắc bắp tay và vai với bài tập Body Pump
TTO - Body Pump là môn tập tạ kết hợp với âm nhạc trong 60 phút để rèn luyện các nhóm cơ chính: mông, đùi, ngực, vai, lưng, bụng... giúp cơ thể săn chắc, đốt calo, giảm cân giảm mỡ. Sau đây là phần tập giúp săn chắc hai bắp tay và vai.
Tin nóng
06/11/2026
UBND phường Kim Liên (Hà Nội) xác nhận nạn nhân tử vong trong vụ cháy tại khu nhà học tạm Trường THCS Kim Liên là học sinh lớp 6 của trường.
Tin nóng
06/11/2026
Clip ghi lại cảnh một người đàn ông nghi sàm sỡ phụ nữ lớn tuổi trên đường Giải Phóng, trước cổng Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) đang được công an xác minh.
Tin nóng
05/11/2026
Chiều 5-11, Công an Hà Nội cho biết vụ cháy xảy ra tại Trường THCS Kim Liên, số 1 Hoàng Tích Trí, phường Kim Liên, Hà Nội vào trưa cùng ngày làm 1 người thiệt mạng.
Tin nóng
05/11/2026
Các bị can dùng mạng xã hội để dụ dỗ các cô gái có hoàn cảnh khó khăn, không có việc làm ổn định tham gia livestream khiêu dâm trên các website do nước ngoài quản lý để thu lợi bất chính từ người xem bằng hình thức nạp tiền mua Token. Quá trình điều tra xác định dòng tiền luân chuyển qua các tài khoản liên quan lên đến hơn 4.189 tỉ đồng.
